喉の痛みに効く食べ物・飲み物と言えば？

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喉の痛みに効く食べ物・飲み物と言えば？

調査期間：2015.04.01～2015.04.30
対象人数：100人
アンケート結果：
●はちみつレモン：43％
●はちみつ大根：18％
●緑茶：15％
●焼いた長ネギ：2％
●その他：22％

はちみつレモンが約半数

はちみつが喉の痛みに効くというのは有名ですが、実はレモンも、喉に効く成分を含んでいるのです。
だから、その2つを合わせれば効果があるのは当たり前なんですね。
喉の痛みは、そのままにしておくと赤く腫れて、風邪の症状へと変わっていきます。
喉の腫れや痛みは、風邪の引き金となることが多いのです。
ここでは、喉に効くはちみつとレモンの成分から見ていくことにします。
喉にいい成分はまだ他にもあるようです。そのインタビュー結果は後半でお伝えします。

おばあちゃんの知恵は科学的に立証されていた！
喉の痛みに効くと言えばはちみつレモンでキマリ！！

そもそもはちみつレモンとは？

はちみつレモンとは、レモン果汁にはちみつを入れて、清涼飲料水などで薄めて飲みやすくしたものです。はちみつレモンには、レモネードという呼び方もあります。こちらはホットで飲むイメージですが、はちみつレモンはホットでなくてもおいしく飲めます。

はちみつとレモンの殺菌効果

はちみつに含まれるグルコン酸には、お茶のカテキンと同じような強力な殺菌作用があります。
また、レモンの酸味にも殺菌効果がありますので、この両方が合体したはちみつレモンが喉に効くことは、科学的にも立証されているといっていいでしょう。

はちみつとレモン以外の組み合わせ

はちみつとレモン以外に、はちみつとしょうが、はちみつと大根などの組み合わせもあるようです。
作り方は簡単です。
ザクザク切ったレモンとしょうがとはちみつを瓶に入れて、紅茶を注いで冷蔵庫に保存するだけ。
一晩たつとゼリー状になっているので、それをカップに入れて熱湯を注ぎます。
喉の痛みや、喉からくる風邪の症状に抜群の効果があります！
アンケート結果で2位になっているはちみつ大根もおススメです。
大根を1センチ角くらいに切って、はちみつにつけて一日たったら出来上がり。
あとはお湯で割って飲めばいいのです。

はちみつとレモンの作り方

★はちみつレモン　>>

アンケートではちみつレモンを選んだ方の回答

「喉が痛いときに妻が作ってくれます」（48歳男性・管理職）

「母親が作っていたのを真似しました」（22歳・女子大生）

「友達に教えてもらいました」（28歳・OL）

「風邪引いて会社を休んだとき、彼女が作って持ってきてくれました」（30歳男性・卸売業）

自分で作ったという人よりも、誰かに作ってもらった人のほうが多いという結果になりました。そのあたたかさが、いっそう喉に効くのでしょうね。

アンケートでその他を選んだ方の回答

のど飴。スーッとする感じが一時的にではあるが喉の痛みを和らげてくれるような気がする。（28歳女性・OL）

個人的にはカリンが良いと思っています。庭でとれたカリンでカリン酒を作っておくのですが、それを飲むと調子が良いように感じます。（40歳女性・主婦）

ウメボシをしゃぶると喉の痛みが取れます。酸味の効果で唾液が大量に出てきます。（23歳男性・会社員）

以上が「喉の痛みに効く食べ物・飲み物と言えば？」のアンケート詳細でした。